2016年02月08日

きりりっ!

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ぐっと冷え込んだ明け方の空気が

まだ温まらない午前中の空


背筋を伸ばして

顔をあげて

気持ち歩幅を大きく、足を運ぶ


肌も心もきりりっ!

とってもいい感じ♪
posted by のぞみメモリークリニック at 13:03| 日記

2016年02月07日

元気のもと

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季節の野菜や果物には

その土地でその時々の気候を生き抜く力が

ギュッと詰まっています


小さな太陽みたいなひと粒に

寒さと乾燥を乗り切るエネルギーが

ぎっしりとたくわえられてるみたい(^^)


皮ごと食べられる、金柑


いただきま〜す
posted by のぞみメモリークリニック at 17:11| 日記

2016年02月05日

立春を過ぎました

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きりっと冷たい中にもワクワクするような弾む気持ちになるのは
立春を過ぎた陽射しのせい?

まだ冬の薄い青が残る空が背景だと
どんな色も美しく、純な印象です

肩を丸めて、下を向いて歩いてばかりいた季節はおしまい
顔をあげて、そこここの色を探しながら歩こう

あ、でも、足元には気を付けて






posted by のぞみメモリークリニック at 11:42| 日記

2016年02月03日

話し合うということ

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認知症のことも、そうでないことも、
前向きなことも、もやもや出口がないことも、
楽しみなことも、気が重いことも、
なんだって話し合える

同じ考えではなくても受け止めあえる

一緒にしたいことがある

そのことに向かって気力が満ちてくる

澄んだ空を見上げて深呼吸ひとつ

いい感じ♪
posted by のぞみメモリークリニック at 15:02| 日記

2016年02月02日

お茶の時間

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認知症があってもなくても、

ちょっとおしゃれな喫茶店で

おしゃべりしながらお茶するひとときは楽しい♪
posted by のぞみメモリークリニック at 20:56| 日記